The NutriAI Blog
食事と症状、そして本当に記録する価値があるものについての実践的な記事。
無料ガイド:印刷できる14日間の食事記録と、医師に相談するためのガイド
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神経の症状をすでに治療中の方へ。記録する項目、0〜10の強さの付け方、比べる時間の幅、記録では分からないこと、受診が必要なサインを整理します。
オリーブオイル、アボカドオイル、パーム油、ココナッツオイルは種子油ではありません。身近な食用油を原料の部位ごとに分類し、議論の分かれる油も整理します。